День 8-ой
Друзья! Сегодня восьмой день, и я не выдержала его окончания и уже хочу написать. Первый раз за всю неделю голода я проснулась и мне не было плохо. Это так замечательно.
Еще пара мотивационных мыслей
Невероятно приятно смотреть на себя в зеркало и видеть появляющийся рельеф. Стройнею и вижу результат. Одела пиджак, который не застегивался на мне, а тут застегнулся, и это просто секси-лэйди!
Решила не взвешиваться несколько дней, чтобы не трястись над потерянными или не потерянными килограммами.
Думаю о том, как же часто мы сами являемся самой большой проблемой всех своих проблем. Как долго я стартовала перед тем, чтобы начать худеть, голодать, как-то заниматься собой. Три года ходила и все думала, ага, потом, да, завтра... Предвкушая трудности и длительность процесса.
Это все обман. Точнее, самообман. Просто нужно взять и сделать. Взял, сделал, а потом начинается самое страшное - твой ум становится твоим врагом и хочет тебя переубедить. Вот этот момент надо выдержать. Может не с первого захода, но, заходы должны быть частые, пока не получится. И потом уже ты начинаешь смотреть на то, что было буквально неделю назад какими-то дикими глазами. Думаешь, как же так, что же меня так долго держало в этой позиции "вечного старта".
Вообщем, те, кто читают дневники чтобы мотивировать себя - не бойтесь и решайтесь. Почитайте Столешникова, чтобы понимать процесс голода, и другие книги на форуме (Столешников лично мне на данный момент понравился больше всех), этого понимания вам станет достаточно для того, чтобы отслеживать физ. процессы и готовить себя к выходу без жора.
В прошлое свое 12-тидневное голодание я сорвалась. Выходила на овощных отварах и отварных овощах. Это был кошмар. Я могла съесть тарелку таких овощей, а через полчаса мне хотелось есть так, как будто бы я и не ела.
В этот раз молюсь, плюю через плечо, и держу пальцы скрещенными в надежде на то, что выход выдержу нормально, что мне уже хватит мозгов не вернуться в свое большое тело, а сохранить то, которое получается возвращать сейчас.
Вечером допишу новости. Столько всего интересного планируется, особенно, чесночная клизма, на которую я вчера плюнула от недомогания.
Уже ночь, но, дописываю новости. День прошел прекрасно. Чувствую себя отлично и, прям, вот, наслаждаюсь этим состоянием. Как же мы не понимаем больных людей. Которым плохо всегда. И, вот, наверное, в минуты облегчения они очень ценят эти минуты.
Аттракцион с чесночной клизмой опять не удался, т.к. я снова каталась на велике и, вот, только приехала. Так что, гадам моим и паразитам везет второй день подряд. Не выдержала и взвесилась. Еще один килограммчик улетел! Ура!