Цитата:
Сообщение от underground
как к бегу относитесь?
|
Я очень любил и люблю бегать...
Но бег только на первый взгляд прост.
Если умеешь бегать ТОЛЬКО на мысках (но не на пятках), да ещё и пружиня всем скелетом... то почему не бегать?
Но если "на костях", то не надо.
Особенно с учётом перелома позвоночника... Лучше использовать что-то иное, чем бег. В идеале - плавание.
Цитата:
Сообщение от underground
И как добиться ЛУЧШЕГО способа утилизации жиров?
|
Ох... Наверное можно сказать, что вся эта тема посвящена ответу на этот вопрос...
ВСЯ!!!