|
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
ksyurr, вчера съела сухие хлебцы из ржаной муки и кукурузной. Съела с жадностью и удовольствием, решила, что не будет большим нарушением. Сегодня весь день о них мечтаю ).
Исключила, да, все вредное резко, одним днем. До форума питалась "противораковыми" продуктами: сухофрукты, фрукты, кисломолочка, курица, печень и т.п. (большой у меня был "лечебный" перечень!). Здесь прочитав дневники, поняла какие комфортные условия создавала кое-кому.
И завязала. Решали не терять время на переходный период.
__________________
.
"Всё послано Мною для совершенствования души твоей – от Меня это было."
Преподобный Серафим Вырицкий.
*
"Всё в жизни циклично. Очень важно, чтобы в момент спада не было ощущения, что это точка, конец. Я называю это выдохом. Сделайте выдох, чтобы снова вдохнуть".
|