[Donna B.]

Хорошо взвесив все нюансы, я решила устроить себе «Мини Каскад», с длительностью 4 дня, а после войти в полноценный голод на воде.
Весами пользоваться не получается! К сожалению! На одном и том же месте показывают разные цифры каждую минуту. Уже четвёртые весы за неделю. Сантиметром измерятся пробовала, и кроме талии ничего точно измерить не вышло. Фигура у меня пропорциональная, и вес уходит ровномерно всегда! Поэтому буду следить за динамикой по талии! Потому что в неточных измерениях смысла я не вижу! Ведь каждый мили метр на вес золота, и будет обидно допустить неточность.


24.07. День 1. «КАСКАД». (4 дня).
Талия: 96 см.

«Малютка Каскад» начнется с голода! :)) Один день голода (на воде) и 3 дня питания легкой едой! Я буду есть маленькими порциями, три раза (тут была опечатка и вместо 'три раза' получилось 'ТРИ ТАЗА', что, естественно, более соответствовало истинным желаниям) в день. Меню буду описывать в дневнике. А после окончания трех дней еды, я начну заново отсчет с первого дня и буду описывать своё полноценное голодание на воде!

Сегодня весь день голод! Потом три дня легчайшей еды. И далее голодание на воде в течении 20 дней.