Цитата:
Сообщение от odesey
Я начал принимать Triphala и Ashwagandha. Ну дюже противные на вкус. Как их есть ?
|
либо настаивать, как и все травы, либо как их пьют в индии: в порошок подмешивается маленькое количество гхи или меда, берется ложкой смесь и просто проглатывается, запивая водой.
мне нельзя ни того, ни другого, поэтому смешиваю с оливковым маслом.
либо же просто смешиваю порошки, развожу водой и, морщась, выпиваю эту баланду)))