Цитата:
Сообщение от Виктор8
- уровень боли после Гитта (должен уменьшаться или надо что-то менять)
|
Гитта не выполняю. Я сидя двигаю босыми ступнями на массажёре(имитация скользящей быстрой и очень быстрой ходьбы). При этом коленные и ТБ суставы двигаются в режиме микродвижений.
Сидя засовываю мячик между коленями и сжимаю-разжимаю. Тоже микродвижения.
Цитата:
Сообщение от Виктор8
Можно тебя попросить собрать такую информацию?
|
Постараюсь выполнить твою просьбу, но с определением баллов есть сложности. Здесь имеют значение субъективные ощущения. Одна и та же боль в процессе улучшения-ухудшения воспринимается по-разному.
Например, в начале заболевания определённую боль я оценивала на 7-8 баллов, сейчас я её уже оцениваю на 4-5 баллов, потому что привыкла к постоянной боли и она стала фоновой.