Глицин для профилактики инсульта
Сегодня появились препараты скорой помощи, активно защищающие мозг
от острых сосудистых нарушений и препятствующие расширению инсульта.
Это глицин — аминокислота, свободно продающаяся в аптеке,
совершенно безвредная, рекомендуемая в определенный период даже детям, спортсменам.
Это — единственное лекарство, которое можно дать при любом инсульте под язык сразу до 10 таблеток.
Или даже 3 раза по 5 таблеток с интервалом в полчаса.
Точно доказано, что глицин защищает мозг, нормализует баланс между системами возбуждения и торможения.
При этом он не притупляет память и внимание, смягчает стрессовый удар по хрупким сосудам, предотвратив их разрыв.
Вот почему людям с сосудистыми проблемами, гипертоникам нужно всегда иметь этот препарат под рукой.
Положите глицин под язык, за 20-30 мин. до события, требующего повышенного нервного напряжения,
чтобы уйти от стрессового удара по сосудам.
В молочных продуктах очень много глицина.
Вот почему так успокаивает молоко с медом.
А если молоко не переносит организм (нет фермента), то полезны кисломолочные продукты.
Диета при инсульте
Вторым направлением в предупреждении инсульта является диета.
Важно исключить повышенное потребление соли, жиров.
А вот фруктов и овощей с подсолнечным маслом нужно есть побольше.
А конфеты, сладости с успехом могут заменить финики, курага, семечки (особенно тыквенные), изюм.
Почаще ешьте рыбу, морскую капусту, и уже через месяц
вы почувствуете, как очистятся ваши сосуды и суставы.
Возможно, таким образом вам удастся избежать «удара» по головному мозгу.
Ну, а если это произошло, то важно,
чтобы срок оказания врачебной помощи не превышал 6 часов.
Это так называемое «светлое окно» -, когда помочь еще можно.
Следите за давлением
Если вам за 50, а давление у вас зашкаливает за 150, не думайте, что это ваше рабочее давление.
В последние годы мнение медиков по этому вопросу изменилось.
Сколько бы ни было лет, ваше давление не должно быть выше 140 на 90 мм рт. столба.
Сегодня существует масса недорогих препаратов,
позволяющих не только контролировать давление,
но и разгрузить левый желудочек «утомленного» сердца.
А прием таких доступных трав, как боярышник (плоды), пион (корни),
валериана, пустырник успокоит возбужденное сердце, укрепит стенки сосудов.
http://zoj.org.ru/ishemicheskiy-insu...lte/#more-2691