Цитата:
Сообщение от helenocka
Как планируешь сразу ВГ или СГ немного для начала?
|
Я уже пытался два раза стартовать с СГ, но оба раза провалил. Теперь думаю, что спокойно войду на водичке. Ну не идёт у меня нормально СГ пока.
Так что сегодня стартую. Промыл ЖКТ вчера вечером, выпил магнезию, для закрепления эффекта сейчас ещё магнезии. Тоже люблю, когда в пузике пусто в начале, легче переносится голод. Ну и есть мысль, хотя и сегодня первый день, считать сорок дней от криза.
В общем в путь! Надеюсь, что ничего меня не собьёт с намеченного плана.
День 1
Рост: 188
Вес: 117,5
ИМТ: 33,5
Удачи всем нам! Поехали!
