Цитата:
Сообщение от suresure
А как бы вы советовали планировать рацион?
|
Или угли или кето. Что больше нравится. Если планируются короткие периодичные голодовки, то лучше кето.
Если выбор на угли, то достаточно лимон, травяной чай, вода с медом, дозировку выше написал.