Re: диабет 2 типа на инсулине
ДЕНЬ 1.
Ну вот и прошел первый день голодания.
С утра вес был 67,5 кг. Как я и писала, что без ежедневных коротких голоданий он стоит на месте, но это неважно.
Сахар утром был - 5,4 , вечером в 21.00- 5,0.
Давление 105/70, пульс до подъема-58, днем- 64.
Утром был самостоятельный стул( как и писала- входила в голодание без слабительных). День прошел хорошо, занимались втроем по-очереди на тренажере, с гантелями, обручем, гуляли часа 3 по парку, в общем все нормально. Ни у кого ничего не болело, не тошнило, настоение бодрое.
|