Цитата:
Сообщение от Brisa
Еще, девочки и мальчики, планирую покаскадить, цель убрать оставшиеся лишние килограммы, почистить, что не удалось на длительном...
Вобщем, опрос опытных, кто какие режимы пробовал, и как думаете, что эффективнее и почему? Сухое, с водой, сколько через сколько и т.д.
|
Я после выхода буду каскадить сухое по чуть-чуть, (сухое по чуть-чуть — это в моем понимании 1-3 голодных дня в неделю через день, помогает поддерживать вес и подчищает организмочку изнутри)
