Цитата:
Сообщение от Muchacha
Oльчик, привет! Давно не пересекались.
Как экзамены прошли?
|
Мучачик, приветик!
Как ты, все такая же стройняжка? Девочки, а у меня чёт килограммы растут, за лето + 3 кило.. может это быть из-за дынь? Объедаюсь.. летом так много вкусняшек..
Экзамены сдала на пятерку.. в билете было 40 вопросов, писали около 5 часов... вот так все серьезно было. Теперь освободила голову под английский, продолжу изучать... теперь поместится
Цитата:
А я B12 принимаю, не рискую. И еще желток сырой.
Но вообще, дефицит этого витамина наблюдается и у мясоедов и молокопивцев
Его ведь мало принять вовнутрь, надо чтобы он усвоился в организме,
различные заболевание желудочно-кишечного тракта этому препятствуют.
Нарушенная кишечная флора тоже способствует образованию дефицита B12, а у кого она не нарушена?
|
Мучач, а какие признаки дефицита, чтобы не прохлопать?