Чем я сегодня питалась
7 день сделала 2,5 литра трав
7-00- 1 грейп+ мандарина сок-350 грамм
10-00-3 апельсина сок 350
12-00- стакан морковного сока350
14-00-2 АПЕЛЬСИНА 3 МАНДАРИНА350
17-30- стакан морковного сока-350
18-40- 4 помидорки черри домашнего выращивания и 4 мандаринчика...
Чувствую себя как-то странно, вроде бы съела салатик...завтра уже ведь можно?
Сегодня как заключительный аккорд была в бане. Интересно наблюдать - женщин было человек 15 и все почти "квадратные".И среди них интересная тетечка в возрасте я ее первый раз видела, обратила внимание какая она вежливая, позитивная- она общалась с другими как я поняла незнакомыми ей женщинами.. и она не была квадратной она была стройной как девушка , однако лицо выдавало женщину в сильно пожилом возрасте, а движения легкие, как у молодой. Я для себя делаю статистику кто что ест и как выглядит при том, и когда я вижу женщину старше явно 50 лет ,но с хорошо сохраненной фигурой я раз 10 подходила к таким дамам и спрашивала как они питаются и занимаются ли спортом Результат всегда был один и тот же- после 50 у природы подарков не бывает- практически все они занимались спортом и внимательно относятся к тому что едят.Оказалось что эта бабуля моя соседка и я вежливо ее спросила как она питается и сколько ей лет, сделала ей комплимент вполне заслуженный как она движется и выглядит. Ответ ее был такой она сыроедка!и ей 77 лет.Я спросила ,как она себя чувствует и есть ли какие заболевания- она ответила ,что чувствует себя отлично и ничем не болеет, бегает как молодая с внуком амреслингом занимается( кажется так это называется, кто чью руку положит на стол)сказала что очень мало ест в день 3 ложки геркулеса и небольшой салат. И вообще она сказала что питается праной.Вот так!Вот достойный образец для подражания.
Вот мы все тут за здоровое питание, так вот это не единственное что определяет наше самочувствие. Фильм сегодня посмотрела , ужас какой и главное никакого выхода нет- все мы пользуемся сотовыми...
http://video.yandex.ru/search?text=%...Id=j_85DbGbs3M