Доброе утро! 
Всё идёт прекрасно...
Вчера удачно проголодала. Сегодня утром проснулась с чудесным настроением, полна энергии и верю во всё самое лучшее.
С утра выполнила свои практики: КС, Око Возрождения (7 повторов), медитацию, гимнастику (комплекс №1).
Комплекс №1 гимнастики изменила:
1. Упражнение на руки с гантелями 20 раз
2. Уголок на шведской стенке в висе 10 раз
3. Упражнение на фитболе для ног 20 раз
4. Пресс 60 раз
5. Отжимания 60 раз
6. Растяжка для ног 2 х 20 раз.
Уголок в висе на стенке выполняла с огромным трудом и очень коряво. Всё время боялась, что не удержусь и свалюсь...
На утро:
вес 65,2 (-900г)
давление 119/78
пульс 66
температура 36,1.
Сегодня буду есть сырые овощи и фрукты с дачи, свежие, ароматные и очень вкусные.
Всё чудесненько! ИДУ дальше...
Всем желаю прекрасных выходных! Дарю Вам радость, свет и Любовь!
