Цитата:
Успехов! Не забывайте писать о результатах))
Кстати, возможно, после физ. нагрузки голодание пойдет легче.
|
Спасибо огромное за поддержку)) Мне очень приятно
Прогулка на велосипеде действительно помогла отвлечься и притупила чувство голода. До неё жуть, как есть хотелось, а сейчас чувство голода куда-то отступило!
Стало гораздо легче))
Цитата:
|
в каком месте хочется? В животе? (тогда водички попить и все пройдет) Или в голове? (тогда отвлекаемся, развлекаемся, молимся и т.д.)
|
И там и там))) ну, да жта проблема, вроде бы миновала! Надеюсь, надолго миновала
А водичку я хлещу - будь здоров, перемежая с минералкой. Кстати, если не ошибаюсь, рекомендацию пить минералку вычитала именно в вашем дневнике, так что большое спасибо
