[sagdi]

ДЕНЬ 8.
Вес- 63,4 (-300гр.).
Давление- 100/62 и 96/59.
Пульс - 51 и 62.
Сахар- 2,4 и 1,9. (Это не утром и перед сном, как я обычно пишу, а самый высокий и низкий в течение дня).
К вечеру сахар довольно упал и была сильная слабость, но ничего критичного. Просто перестала вставать резко и снизила нагрузки. Если видела, что темнота в глазах не проходит за несколько секунд, как обычно, то просто садилась или ложилась на какое- то время и все нормализовывалось. Несмотря на небольшие неудобства, настоение все же весь день было отличное. Ничего не болело и не тошнило.
Усилилась чувствительность к любым запахам, но запахи еды, доносящиеся из окна, или где- то на улице хоть и не неприятны, но чувства голода не возбуждают.
Одна из подруг сегодня вышла из голодания, как и планировала. Очень довольна и горда тем, что выдержала. Никакого негатива на голодание у нее не сложилось, убедилась, что не все так страшно и теперь, надеюсь, ЗОЖ войдет в ее жизнь более серьезено.