Иначе через год тебе станет и стыдно и обидно
Нажмите тут для просмотра всего текста
за несоответствие ожиданий и реальности, обидно за жестокость судьбы и стыдно за неумение планировать реальные изменения.
Ты сама себе запланировала очередное разочарование, потому что максимально возможная скорость (10 метров в секунду на стометровке) - вряд ли достижима через год даже спортсмену.
Через год подсознание вспомнит об этом, даже если ты не вспомнишь (а ты не вспомнишь, зачем вспоминать фантастику про Гермиону Грейнджер?), и будешь удивляться, откуда у тебя ни с того ни с сего очередная депрессия?
У депрессии есть начало, точка остчета, и ты поставила эту точку летящим космическим почерком.
Не зря товарищ Будда говорил, что страдания идут от (избыточных) желаний.
Нажмите тут для просмотра всего текста
избыточные желания идут от неправильной (завышенной) самооценки, неправильная самооценка идет от неумения правильно определять собственные возможности (че их определять, кому надо, тот пусть и меряет) и от нежелания это делать (вот еще, я и так крутой)
но мир устроен так, что если сама себе не померяешь самооценку, то это сделает мир, и скажет тебе "не говори гоп"
обрати внимание: прыгай, но не говори "гоп" заранее
Бег есть ряд прыжков с ноги на ногу, с безопорной фазой полета.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Можешь ли ты подпрыгнуть на одной ноге?
Если можешь, то сколько раз?
Если не можешь, то можешь ли ты подпрыгнуть на двух ногах?
Сколько раз?
Мне ответ не нужен, ответ нужен тебе, чтобы ты точно знала, сколько будет завтра (завтра будет как сегодня, но плюс один, и то если ОЧЕНЬ постараться.)
Это все теория - не надо бегать, пока на таблетках, все упражнения с разгрузкой суставов, как у Бубновского или в бассейне.
А может ты просто не пробовала?
Нажмите тут для просмотра всего текста
Может ты по комнате пробежаться можешь хотя бы метра три?
три метра это уже не ноль