[sagdi]

Что касается глютена- я почему- то сразу приняла эту информацию, как только увидела на форуме, хотя и склонна все перепроверять, поэтому и не вернулась к злаковым, хотя сейчас сахар на углеводы уже не поднимается выше нормы. Благодаря этому голоданию (тому как оно проходит ) -лишний раз убедилась, что сделала правильный выбор. Да и вне голодания отличное самочувствие, настроение, полное отсутствие головных болей, апатий, постоянная бодрость говорят о том, что мой теперяшний образ жизни и питания- лучшее, что можно дать себе. А соблазны- это такая мелочь по сравнению с тем, что я вернула и что очень легко можно потерять поддавшись на них. НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ НАЗАД.