|
Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
Ты молодец!!!! Это здорово что смогла и не сорвалась, особенно без поддержки. Из фруктов выбирай где сахара меньше, тогда вес не поползет сильно. Из самых калорийных банан и виноград вообще советую не кушать. Если не тайна на сколько вес меньше стал за 10 дней? И еще просьба, отпишись как выйдешь, как выходила и сколько ушло/пришло.
|