Sun-Do, в твоих словах есть много разумного...
По поводу низкокалорийного питания я пришла к выводу, что очень поторопилась с резким снижением калорий. Нужно было "идти" немного медленнее и постепеннее.
Я же зациклилась на весе 57 кг и бежала к заветной цифре, сломя голову...
Вот результат: несколько раз очень больно падала и вес дал "обратную отдачу"...
Но сейчас цифры меня вообще мало волнуют. Больше ориентируюсь на свои ощущения в том или ином весе. Даже строку веса в профиле поменяла...
Цитата:
Сообщение от Sun-Do
A вообще то бы хорошо увидеть фото в купальнике (можно и без).
|
Вот бесстыдник ты всё же,
Sun-Do...
Хотя тут можно открыть новый диспут на тему: "Чем отличается бесстыдство от свободы духа".
Ладно, я этого не говорила, молчу...
