Всем добрый день!
У меня всё нормально...
Сушумна нари шактивардхак ещё немного выровняла позвоночник, а ДЭНАС уменьшил боль в суставах... Так что, двигаюсь сегодня более менее сносно.
С утра выполнила все свои практики (см. "Формула успеха")
Вчера ела:
1. Рыбий жир 1 капс.
Масло расторопши 6 капс.
2. Груши, виноград, персики
3. Помидоры, огурцы
4. Миндаль, грецкие орехи
5. Шоколад
6. Кофе
846 ккал, БЖУ 17/35/115г, СЕ 97%.
Все проблемы с ногтями, шелушения и шелудивости исчезли.
Волосы в хорошем состоянии. Но всё равно решила сделать удлинённую стрижку "каре". Длинные волосы совсем не моё. Чувствую себя с ними как древняя тётка.
Энергетика на высоком уровне. Правда, спать стала дольше, 5-6 часов.
ИДУ дальше...
Всем чудесного и светлого дня! Православных поздравляю с праздником Преображения Господня и Яблочным Спасом!
