|
Re: Еще один вариант секрета турбожрачки или "Не могу жить без горячего"
Цитата:
Сообщение от Ansaraides
И очень Вам рекомендую обратить внимание на жиры и углеводы. Я все больше убеждаюсь в правильности направления на энергию. Ничего больше не нужно, организм все сделает сам. Но кушать много это не означает - получать много энергии.
Как Вы принимаете рыбий жир и какой?
|
Спасибо, на жиры и углеыоды давно обратил внимание. Очень нравится льняное масло вместе с изюмом и пшёной кашей. Рыбий жир покупаю обычный аптечный, прозрачный и не ферментированный, и принимаю его в конце трапезы по 1 чл.
__________________
Люблю повеселиться, особенно пожрать, двумя-тремя батонами в зубах поковырять!
|