Показать сообщение отдельно
Старый 20-08-2013, 19:26   #1
 
Аватар для helenocka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Сухие каскады + 21 день

Всем добро пожаловать!
Завожу новый дневник. Предыдущий был посвящен длительному голоду. Я планировала 21 день и сделала это Теперь ставлю другие цели.
Планирую сухие каскады 1+1 (если получится 2+2), в дни питания постараюсь сыроедить преимущественно с жидкой пищей (фреши или смузи). Нарушать скорее всего буду вареной кукурузой ибо сейчас как раз сезон и люблю я ее очень-очень.
Цели:
1. Снизить вес до 59 кг (в дальнейшем надеюсь до 55)
2. Больше заниматься спортом ( ранее были в основном пешие прогулки)
3. Разобраться в себе, поставить новые профессиональные и личные цели.


По срокам себя не ограничиваю. Надеюсь месяц покаскадить, а дальше возможно снова решусь на длительное.

Предыдущий дневник по адресу http://golodanie.su/forum/showthread...=15902&page=49
__________________

Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347



Хорошо быть смелым, но страшно ....
Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав
Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода?
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

Последний раз редактировалось helenocka; 20-08-2013 в 20:17..
helenocka вне форума