[helenocka]

Всем добро пожаловать!
Завожу новый дневник. Предыдущий был посвящен длительному голоду. Я планировала 21 день и сделала это Теперь ставлю другие цели.
Планирую сухие каскады 1+1 (если получится 2+2), в дни питания постараюсь сыроедить преимущественно с жидкой пищей (фреши или смузи). Нарушать скорее всего буду вареной кукурузой ибо сейчас как раз сезон и люблю я ее очень-очень.
Цели:
1. Снизить вес до 59 кг (в дальнейшем надеюсь до 55)
2. Больше заниматься спортом ( ранее были в основном пешие прогулки)
3. Разобраться в себе, поставить новые профессиональные и личные цели.

По срокам себя не ограничиваю. Надеюсь месяц покаскадить, а дальше возможно снова решусь на длительное.

Предыдущий дневник по адресу http://golodanie.su/forum/showthread...=15902&page=49