[Рафис]

Очищение печени по методу Андреаса Морица
предусматривает три этапа: предварительный, основной и заключительный.
Вся процедура длится 5 – 6 дней, причем ее заключительный этап лучше всего приурочить к выходным дням.
Подготовительный этап заключается в обязательном очищении кишечника.
В течение 6-ти дней вам необходимо ежедневно выпивать по литру яблочного сока, лучше всего через трубочку.
В обычном рационе питания следует исключить молочные продукты, жареную пищу, продукты с химическими добавками.
Параллельно нужно значительно увеличить содержание продуктов, богатых клетчаткой.
Например, замечательным слабительным действием обладает чернослив.
Важно избегать холодной пищи, ее подогрев организмом забирает энергию у печени,
которая понадобится для решения более серьезных задач.
Без необходимости не принимайте лекарства, биологически активные добавки.
Очищение печени по методу Андреаса Морица предполагает проводить чистку кишечника с использованием клизм,
причем сам автор говорит о предпочтительности гидроколонотерапии – орошении
большими объемами жидкости всех отделов толстого кишечника с помощью специального аппарата.

На шестой день проводится основной этап очищения печени, в этот день ужесточается диета.
Утром следует употребить овсяную кашу на воде, на обед – овощи, приготовленные на пару, или фруктовый салат.
После 14.00 принятие пищи прекращается, допускается только пить чистую воду.
В 18.00 необходимо растворить 4 столовые ложки английской соли (магнезии) в трех стаканах воды.
Полученный раствор следует разделить на четыре части, причем первую порцию (половину стакана) выпейте сразу.
Английская соль расширяет желчные протоки, усиливает выход шлаков, облегчает выхождение камней.
В 20.00 выпейте вторую порцию английской соли.
Поставьте клизму, если почувствуете дискомфорт в кишечнике.
В этот день очищение печени по методу Андреаса Морица заканчивается в 21.45.
Вам предстоит приготовить половину стакана оливкового масла,
смешанного с 2/3 стакана цитрусового сока, выпить смесь залпом, стоя.
Затем необходимо лечь на правый бок, подтянув колени, постараться заснуть.
Заключительный этап очищения печени происходит утром.
В 6.30 выпейте третью порцию английской соли, в 8.30 – четвертую и последнюю,
в 10.00 употребите стакан свежеотжатого фруктового сока.
Через час можно вернуться к умеренному рациону питания.
Итогом очищения печени по методу Андреаса Морица
должно стать появление дефекаций с водянистым стулом с примесью зелени
и различных коричневатых включений, которые Андреас Мориц называет камнями.
Процедура очистки печени считается полностью завершенной, ее можно повторять через каждые 3 – 6 месяцев.
Удачи вам!
http://www.ja-zdorov.ru/blog/ochishh...ota-o-zdorove/
http://www.koob.ru/moritz/#books