5 День
Проснулся в 10. Сразу пошел бегать (метров 500, устал), потом гулять - часа 1.5. Мимоходом искупался в нашем Обском море (так называют наше водохранилище). А что, местами противоположного берега не видно за горизонтом.
Пока обсыхал, налетел ветер и я как-то быстро замерз. Пришлось быстро возвращаться в кунг, залезать в спальный мешок в 2-х кофтах. Весь день читал форум, Эрета, посмотрел пару фильмов. И к вечеру закончился 3G-интернет. Поэтому пишу только сегодня вечером. В течении дня старался периодически разминаться - отжиматься, приседать. Слабость терпимая. Лег спать в 11:00.
6 День
Встал в 5, доехал до города без пробок минут за 30. Сделал клизму - черная желчь. Удивился, не ожидал ее так рано обнаружить. Т.е. это печень чиститься, правильно я понимаю? Язык обложен больше, чем в предыдущие дни, но все равно не так сильно, как многие описываю. Посмотрим что будет на более поздних сроках. Час поспал, сделал свой комплекс йоги. Потом весь день матался по делам. Делал электрику в квартире, как с корточек встанешь - сильное головокружение. Но через какое-то время приспособился и сильно уже не шатало. Прогулялся где-то с час. Шел медленно, слабость сегодня сильней. Но и нагрузка тоже больше. Сейчас вот задержался на работе, решил отметиться.
Настроение позитивное, стабильное! Едем дальше