Ужин
стакан молока, половина вареного кабачка. Понимаю, что это больше малоедение, чем ЗОЖ. Но почему-то сегодня мне и не хочется есть, а заставлять себя не хочу.
Дала установку себе, что должна лечь спать не позже 12ти, а то у меня плохая привычка ложиться тогда, когда все встают
