Орхи, жжёшь
Леночка, согласна-нудновато это. Но для начала, чтобы отслеживать сколько калорий кладёшь в рот, весьма неплохое подспорье. К тому же, дисциплинирует весьма. Я в 2009 году именно так и похудела на 24 кг., в том числе и с помощью кух. весов. У тебя ведь нет сейчас задачи сбросить большое кол-во килограммов, а у меня она перманентная
Так что у тебя нет необходимости взвешивать еду…) вполне можешь обойтись и без этого. (везёт же некоторым!
)
P.S.
Девы, если вдруг кому-то пригодится- отличная музыка для релаксации и медитации!