[suresure]

после шунгита вода откровенно воняла болотом

а про кремний недавно читала, что достаточно покупать белую глину в аптеке и растворять немного в питьевой воде

из какого-то обсуждения мамашек (зубы, ногти, боязнь дефицита кальция):

Откуда брать ударные дозы кремния? Из белой глины, порядка 10 г в сутки, можно использовать косметическую. Глина, помимо этого, давнее средство для детокса. Вкус у нее может быть разный, стоит попробовать разные: может оказаться, что на какую-то из них по-настоящему "тянет". Через месяц можно начать просто пить воду, настоянную на камешках кремния или растворять белую глину в питьевой воде, например, в литровой бутылке воды, предназначенной на день. Кремний в организме "едят" трихомонады и многие паразиты, грибки – от того, гласит эта версия, у всех и всегда его нехватка. Магний же содержится в отрубях, в бобовых, а если быстро надо поднять до нормы, то пропивают аптечный «МАГНЕ B6», а потом уже едят миндаль (лучше всего - вымоченный ночь), кунжут, и разные орехи. Кремний есть во всех зелёных и тёмно-зелёных овощах (к слову, чем темнее зелень, тем она богаче и кальцием).

Между прочим, беременных часто "тянет" на странные вкусы, в т.ч. на землю - вот, как вариант, объяснение тому - недостаток важнейшего для нашего организма вещества, напрямую связанного с обменом кальция.