[ин-ка]

Наталья К,
То есть просто заливаешь в ноздрю простую воду, какое-то время пережидаешь и высмаркиваешь? А голову надо запрокидывать, чтобы дальше прошла? Прости за глупые вопросы, просто я нос ещё никогда не полоскала :)
Меня в предыдущем "рецепте" как раз соль и отпугивала: я вообще её не люблю, а на голодании и подавно не стану использовать - отёков мне только и не хватало. У меня организм хваткий - что в него попадёт, то в нём и останется :)