Цитата:
Сообщение от helenocka
а я пропустила, 214 дней за весь дневник это за сколько лет?
|
Лен, у меня шесть дневников за прошедший год. Голодала по-всякому:
и десятками и по 3-4-5 дней с перерывами, но очень часто. Было 1 раз 21 день,
и 16,17, и 18 дней, раза два по 14. Короче - посмотрела все дневники. выписала,
просуммировала и получилось 214 с июня прошлого года по сей день. Сама офигела -
думала намного меньше. А с весом не очень - так это в промежутках жрать надо
меньше...
. А у меня такое окружение, что это ооооочень сложно, но возможно.
Сам факт, что не переваливаю на девятый десяток ( а была 101 кг)
меня очень обнадёживает и радует. Вот хочу сейчас сделать рывок и вырваться
из качелей. Надеюсь, что получится...