[Demen]

Итак, принципы которым собираюсь следовать на выходе:
*строгое планирование принимаемой пици, то есть заранее буду расписывать продукты и их количество на день;
*постараюсь как можно быстрее перейти от соков к твердой пище;
*буду избегать всяких пюре, мелких терок и т. д. соответственно очень тщательное пережовывание каждой порции, лучшая терка собственный рот;
*осторожно буду относиться к овощам и фруктам содержащим много сахара и крахмала, поскольку они могут вызвать брожение в кишечнике и создать проблемы.
Ести мне совершенно не охота, так что голод конечно не закончен, но что поделаешь.
Примерный план:
Разрежу апельсин на 4 части и руками выжму его сколько смогу в 700 граммовую банку, залью чистой артезианской водой. Это будет сегодня мой ужин.
Завтра утром два апелсина в такую же банку завтрак, и на ужин такая же банака из двух-трех апельсинов.
Послезавтра уже собираюсь добавить твердую пищу, это будет наверно огурец и какая нибудь зелень: петрушка, укроп, зеленые листья салата или капусты.