Цитата:
Сообщение от Ewen
у меня "неправильный" подход к голоданию
и я всегда отговариваю тех, кто голодает первый раз идти на длительные заходы
5-6 дней для дебюта норм: и организм чуть почиститься, и привыкнешь к ощущениям, и научишься преодолевать траблы на голоде.
паче того, они по мере того, как кол-во голоданий будет увеличиваться будут уменьшаться.
У опытных голодальщиков, например, не болит башка на 1-2-3 день.
Но в любом случае - удачи и терпения на пути, какой бы он не был: сразу долгий срок или по шашкам потихоньку.
|
Ну можешь смело себя записывать в классиков
Суворин тоже советует в первый раз ораничиться 7 днями