|
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
Milestone, как вы себя чувствуете? Чем занимаетесь? Удается ли вам сохранять настроение и не падать духом?
Мне всегда очень помогает хорошая музыка У меня целая подборка инструментальной музыки. Из разных стран. Разных времен. Но это то, что дейсвует. иногда приходиться искать что-то новое. Или слушать то, что давно не слушала.
Ложусь - и слушаю. звук тихий. могу заснуть на 5-15 минут. состояние эйфории.
когда встаю - сначала мерзну. Горячий чай - и чувство, что влилась энергия.
|