Цитата:
Сообщение от Ирис
Чтобы побольше уходило, нужно физическую активность подключить.
|
Ириска))) У меня сейчас много и не уйдет и так 45кг ушло)))Я ща за гаждую граммуличку бьюсь!!!
А физ.активность 2 часа кардио каждый день, плюс спортплантация под названием-огород,сбор урожая и заготовки на зиму)))