Вчера, 6 сентября, начала очередное голодание, 14-дневное по начальному намерению. Вес 95,3кг - его-то согнать основная задача. После прошлого по совету добрых людей стала чаще употреблять белковую животную пишу, с целью разгона метаболизма. Цель достигнута - кг прибавилось.
Так что на этот раз после голода опять уйду на чистое сыроедение, и по примеру
sagdi попробую делать 2х-3х дневные еженедельные голодания в сочетании с низко калорийным питанием овощами-фруктами. Если человек победил инсулиновую зависимость, то неужели я не справлюсь с лишними кг? Не впервой.
Сегодня на второй день 94,4кг.