На-Талия, привет! Спасибо за такой подробный ответ!
Да, нам всем нужно держать себя в питании "в ежовых рукавицах" на выходе и в промежутках между циклами голоданий, все тут грешили неправильным питанием, иначе бы здесь никто не сидел, а пищевые привычки, идущие из детства ("Общество чистых тарелок" и проч., мне рассказывали, что в детстве меня всегда пичкали) менять ой-ой-ой как тяжело...
Но я уверена, что мы на правильном пути, мы хотим измениться и меняемся! Единственное, конечно, что мы всегда будем контролировать своё питание, до конца дней. Сейчас дочку воспитываю совершенно иначе и надеюсь, что у неё не будет моих проблем.
На-Талия, терпения тебе и сил в нашем нелёгком деле похудения, но таком нужном и радующим в конце пути отражением в зеркале и улучшением самочувствия!
