Цитата:
Сообщение от Гвоздь
А чем тогда ещё живут жёсткие веганы? Не редко и подолгу.
|
Действительно, микрофлора она сама белок, не растительный, не животный, а бактериальный. Не открыто никакого другого механизма усвоения белка кроме как расщепления соками желудка и тонкого кишечника со всасыванием в последнем в виде аминокислот. Или уже открыто?
Веганы просто едят растительный белок который так же содержит все незаменимые аминокилоты, а благодаря бобовым и орехам, которые компенсируют недостаток лизина, даже можно получать сбалансированную пропорцию, правда с большими оговорками. Я года три так питался, было дело по дури. Ничего хорошего, и не верю я в сказки про веганское щастье))))