Frozen Orb, Привет! После проведенных голоданий кардинально изменила питание. Сладости до 12-и дня и не каждый день. Днем овощи,рис гречка. Ужин-что-нибудь белковое (нежирный творог, куриная грудка). Вес в районе 54 кг. Далек от желаемого, но приемлемо. Летом поголодала 10 дней - скинула пять кк, но неправильный выход все перечеркнул. И на старуху бывает проруха
Сейчас вес тот же 54.В октябре собираюсь на длительное.Даже не ради веса, а уже душа просит. Как-будто чего-то не хватает. Да и фейс подтянуть хочется
У меня после голоданий уменьшаются морщинки,кожа подтягивается. Хочется снова ощутить ту легкость ,энергию.
Пиши, рада что заглянула ко мне
