ДЕНЬ 11
87.8кг. Отпахала день - тяжко. Нет, самочувствие отличное, но как-то работается без энтузиазма, вроде как устаю чуток. Работа важнее, вечером после работы начала выход на соках - думаю на них потянуть подольше. Вышла во двор, нашла на дереве 2 небольших грейпфрута, выдавила сок, развела примерно 1:4 - получилось 2 кружки. Сижу тяну потихоньку, балдею. Нет, не голодная, нет, есть не хочется. Просто на работе пониженная энергетика и реакция, торможу, 2 вместо одного, белое вместо чёрного, хорошо что вовремя заметила и исправила. Спросила сотрудника - говорит нет, не выглядишь усталой. Таки и не устала, но почувствовала, что пора подпитаться соками.
Итоги: Вес минус 7,5кг - вполне неплохо
Руки перестали неметь. Коленки всё ещё побаливают, но чуть-чуть.
Надеюсь на выходе продолжить сброс.
Считаю что этот 11 день проголодала, ведь последняя еда перед началом тоже была вечером, так что 11 суток есть.
С завтрашнего дня начну отсчёт выхода.