[victordvvv]

Еще раз про голод
Мне понравился ваш подход к голоданию с каскадами 3СГ. Действительно за 3СГ точно сгорит 1 Кг жира и вход и выход не сложен и не выпадаешь из жизни, потому как такой голод переносится достаточно легко. Еще успеваешь перейти первый криз и печенка чистится и весь организм тоже. При этом я отказался сразу от каскада 3 на 3 и мне лучше и удобней отсчитывать от недели поэтому 3СГ и 4 дня обычная жизнь. Такой ритм мне более удобен потому как еще работаю и привязан к выходным дням. Переход криза обычно на второй день после обеда, а далее все стабилизируется. Сейчас у меня 3-ий день голода и я иду за вами в этом случае и планирую 5СГ по своим потребностям. Вот вариант 2СГ на 3 отдыха мне не очень понятен , но вероятно, у вас есть свои соображении. Где-то на форуме читал сообщение от одного голодальщика который 3СГ на 4 отдыха уже 2 года живет, но не помню в какой ветке, но любопытно.