Цитата:
Сообщение от ПЁТР48
Как хорошо было с бегом! Вес отбавлялся интенсивнее,после бега о еде даже и не думается.Чувствуешь себя энергичным и сильным.
|
- думаю вы этого добьетесь, но.. если форсировать события то не ускорите достижения свои, а наоборот потеряете время как сейчас на восстановление колена.. и не факт что вы не попытаетесь повторить свой эксперимент... следите за собой и контролируйте.. но ваш восторг от бега я понимаю и признаю, но торопиться очень вредно... хорошо хоть с сердцем не возникло перегрузок и проблем, а то потеряли бы год ..