Цитата:
Сообщение от Иванка"
На-Талия,поздравляю!
Уже герой,только из-за того что вес год удерживала и он не вырос!!!
А так планы отличные!
|
Иванка", спасибо, дорогая. Тоже думаю, что удержание веса
(и даже снижение) для меня это что-то...В последние до этого три года
только набирала и набирал без оглядки... потом снизила и теперь "привыкаю" и
"договариваюсь с собой", что надо дальше снижать...
Жаль, что некоторые люди этого момента понять не хотят...
Организм - сложная система, если его напугать.... почти невозможно
иногда вернуть его в нормальное состояние...А я его напугала в первую
очередь психологически, а потом добила физически.
Вот сейчас "зарабатываю" доверие обратно
, не верит, блин...
Как бы смешно это не воспринималось - а я отношусь к своему телу как к
другому отдельно взятому живому организму, который мне дан, чтоб носить
меня всю жизнь, а я его должна холить и лелеять, уважать в конце концов,
а я только сейчас поняла, что не "одна", как же долго он бедненький терпел меня...
Это всё конечно образно, но я серьёзно думаю, что организм достоин уважения
и отношения к себе как к достойному уважения.
