|
Re: Хочу похудеть!!!
Выбирайте, или сладкоежка, или похудеть.
Если сомневаетесь, хватит ли на 7 дней силы воли - не сомневайтесь, не хватит.
За 7 дней вы на 10 кг не похудеете.
Любовь к сладкому - замкнутый круг. Чем больше сахара, тем меньше глюкозы в крови, тем больше хочется.
А вообще на 10 кг худеется за месяц.
А то очень ваше начало похоже на начало дневников, где на 10 кг худеют годами.
|