5 день выхода и последний
И снова пишу ночью,организм ошалел....Всё,традиция эта меня не радует!
Легла поздно,встала достаточно рано,целый день на работе,пришла с тяжёлыми сумками продуктов,думала опять хана спине...тьфу-тьфу пока НИЧЕГО!
Ем виноград,делаю на основе него и др. фруктов соки,поела цветной капусты на пару и мааааааааленький кусочек мяса (ой грешна), но зато сразу успокоилась
Продолжаю есть яичный порошок из скорлупы по чайной ложке 2 р в день.
В последнее время очень сушит,ну просто очень! Хотя воду пью,но на пол литра меньше чем обычно,раньше пила 2 литра или чуть более,сейчас меньше 2-х литров,где-то 1,5 примерно....не знаю как вынесу 2 дня СГ,но это даже интересно,т.к. в последнее время отекаю,вот и стала пить чуть меньше.
Сейчас провожу мужа через пару часов на работу и попробую уснуть.
Вообще в сон сильно клонило с 9-10 вечера,только легла и всё,как рукой сняло...Надо больше гулять на воздухе и физически уставать,т.е заниматься спортом,если спина сейчас будет позволять,то займусь ходьбой по дорожке 30-40 мин,гантели и упражнения на полу (пилатес) и растяжка.
Может это скрытые нервы перед имплантацией и страх что опять не смогу встать,мучится с кальцием,всеми костями, спиной (поясница в основном), суставами рук и ног (хруст и боль при разгибании), шеей (не могла наклонить голову вперёд без жуткой боли в пояснице...), лопатками (хруст и тупая боль)....Всё это время от времени по очереди отказывало в июле-августе особенно,сейчас уже лучше,но не особо хорошо ещё...
Будем бороться! Знай наших!
