[Vento]

День 1
Вес: 60,0 (-300)

Вчера выпила магнезию поздно вечером, практически тогда, когда все уже ложатся спать и видят десятые сны.
Делала все по правилам: 50 гр Магнезии, на 1 час грелку на печень, почти три отвара в течение этого часа выпила.
Как то быстро и бойко среагировал мой кишечник, основную долю отдал через 1,5 часа после выпитой Магнезии, а остальное разделил равными долями в течение сегодняшнего дня.

С утра очень болела голова.. даже не голова, а виски. Рабочий день проходит спокойно.. чувство голода притуплено, приступов нет. Посмотри, что будет дальше. По первому опыту чувство голода накрывало где-то в 17:00 и до 21:00.

План на 21 день будет вот таким:
1. утром пробежка хотя бы через день.
2. суббота и воскресенье посвящены спорту и бани.
3. будут пробовать ВГ один день в неделю. В идеале, хочу голодать 7 дней... возможно, к этому и приду на 14 день отвара.

В кишечнике до сих пор все бурлит...Клизмы не делала, так как пока не вижу смысла. Завтра и приступим.