Иванка", прекрасно тебя понимаю в плане размышлений, какую стратегию поддержания веса до весны выбрать... Тоже вся в раздумьях... Либо каскады попрактиковать, а перед тем сделать коротенькое ВГ дней на 7.
Либо просто ограничиться на период зимы еженедельными голоданиями по 36 часов (раньше меня это очень спасало и вес держать было легко, но тогда я была моложе, сейчас, наверное, надо будет пожёстче меры предпринимать)
