Итак, дорогие друзья, голодальщик вернулся для продолжения очищения и похудения и закрепления результатов.
Для тех, кто будет заходить впервые - дневник моего недавнего 21-дневного голодания здесь:
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16009 . На этом голодании мне удалось похудеть примерно на 16 кг.
С тех пор мой вес не сильно колыхнулся вверх - набрала 3 кг и вот, - настало время продолжить.
Сила воли у меня переменчивая, обещания и клятвы я даю себе каждый вечер и легко их нарушаю, поэтому, чтобы простимулировать себя к очередному подвигу, я нуждаюсь в публичности освещения вопроса.
Мой план: с завтрашнего дня начать голодание 10 - 14 дней. Пить минералку и обычную воду, плюс "Донат", и, каким - то чудесным образом обратить себя в активный спорт, именно на голоде. Потому как, что бы ни говорили, а при потере веса от 5 кг, кожа обвисает и тело дряблеет, а мне так не хочется...
Мой вес в начале пути
84 кг. Через 14 дней хотелось бы -74.
Пойду выпью кофе на ночь и попрощаюсь тем самым с излишествами.
Жду гостей в своем дневнике. Обмен опытом всегда полезен.