Цитата:
Сообщение от tatyana_ts
Катя я в первую чистку чистилась не 21 день а 28. Мне не понравилось как идет чистка я дополнительно почистила печень. За 3 недели у меня ушло 3,5 кг. Я решила что вес упал мало и села на воду на 5 дней. За 5 дней ушло так же 3,5 кг. И затем на выходе из голода вес падал. Вообщем на выходе у меня было - 8 кг.
Можно попробовать по 3 дня на воде посидеть. Вот сейчас в процессе чистки. Пока есть настрой на чистку. Допустим 7 дней на отваре 3 дня на воде.
|
Да, попробую. Спасибо за совет. Сегодня читала свою первую чистку и в один из дней я планировала чередовать 1 день отвар / 1 день голод. Уж не знаю почему в итоге так не сдала. В пятницу по воскресенье попробую на воде посидеть.