[Маринарита]

Молодец,Кать,что дневник завела.Это правильно-с народом легче.Мало воды пьешь,очень мало.Вес будет тормозиться и здоровью хуже..
А я и на СЕ в шоке нахожусь.Ем мало,насыщаюсь,ничё не болит, от еды нет зависимости,на сладкое и выпечку не тянет,алкоголь тоже,прям не знаю-так и дальше буду пока вес не уберу,как хочу.

Читала тебя и мысль мелькнула-чем проще еда,тем меньше аппетит.Это я про салаты с заправками.Все заправки и специи активно возбуждают аппетит-уменьшай их.