|
Re: И снова голод!!! Ещё одна попытка!!!
Исключите из своего питания полностью мучное и сахар, соль на 90 % и тогда длительно голодать не потребуется, и так похудеете.Достаточно будет голодать еженедельно 24 или 36 часов. Без перехода на здоровое питание длительные голодания правоцируют возникновение жора. Почитайте дневники на форуме. Сочетание голодания и обжираловки - это раскачивание маятника организма, по моему мнению это вместо оздоровления может привести к возникновению дополнительных болячек.
Удачного голодания!
|